пениеЕсли Вы, вдруг, начиная с понедельника захотите начать вести здоровый образ жизни, главной проблемой будет являться не отсутствие специальных рекомендаций по ведению правильного образа жизни, а то, что, скорее всего, Вам будет неинтересно или просто лениво соблюдать их.

утренняя пробежкаМедики давно выяснили, что занятия бегом — это отличное средство для поддержания здоровья и внешнего вида, а также великолепный способ завязать новое знакомство и получить новую порцию энергии на весь день. Утренняя пробежка в мае, когда цветут сады — это восхитительно, но если пробежка запланирована на зимнее утро,  когда за окном холодно, темно и скользко, то желание заниматься спортом пропадает само по себе...

(6 Голосов)
Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 

добиться идеальной фигурыВ извечной погоне за идеальным телом, не все помнят о том, что создавать красивую фигуру надо  правильно, то есть без риска для своего здоровья. Для начала, стоит поставить под сомнение эффективность большинства диет. Да и много ли  пользы от диет, дающих лишь временный эффект, и не гарантирующих сохранение долговременного результата. Кроме того, вред здоровью при соблюдении большинства диет может быть весьма существенным.

Страница 10 из 12

Bearcup © Все права защищены