Бросайте курить весело

(1 Проголосовало)
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

отказ от куренияНедавно, американский ученый Christopher Kahler опроверг факты о том, что переставший курить человек, впадает в депрессию и становится раздражительным. По данным научного исследования, проведенного Калером и его коллегами из Брауновского Университета установлено, что человек, бросивший курить, наоборот, чувствует себя счастливым и радостным.

Научно доказано, что отказ от сигарет благоприятно влияет на здоровье человека, но никто не проводил исследований, изучающих взаимосвязь настроения и отказа от курения. Заядлые курильщики говорят, что курение способно снимать стрессовое состояние и тревогу, однако выяснилось, что отказ от курения принесет пользу не только физическому здоровью, но и психическому благополучию. Теперь не нужно рассчитывать на то, что бросая курить, вы погрузитесь в депрессию или будете раздражительным.

отказ от куренияВ исследовании Кристофера Калера участвовало около 300 людей, только недавно бросивших курить, кроме того, все они злоупотребляли спиртными напитками. Все участники исследования за неделю до отказа от сигарет прошли обследование у психолога – для выявления признаков депрессии. После чего, их психологический статус оценивался через 2, 8, 16, 28 недель после начала исследования.

При сравнении результатов выяснилось, что у людей, бросивших курить хотя бы на непродолжительное время, настроение значительно улучшилось и во время осмотра они чувствовали себя бодрыми. Если участник исследования снова начинал курить, настроение опять ухудшалось, зачастую переходя в депрессию. Те участники, которые вообще не смогли отказаться от сигарет, по данным исследования, являлись самыми несчастными из всех. Те из участников, кто на момент исследования, полностью отказался от курения стали самыми счастливыми.

Дополнительно в результате этого исследования установлено, что употребляление спиртным участниками исследования не повлияло на взаимосвязь между отказом от курения и хорошим настроением.

«Когда человек бросает курить, его депрессия исчезает, в случае, когда он снова начинает курить – настроение вновь ухудшается. Именно таким образом работают эффективные антидепрессанты», – заявляет Кристофер Калер.

Комментарии (0)Add Comment

Написать комментарий
меньше | больше

busy
Bearcup © Все права защищены